ค้นพบว่าต่อมหมวกไตเกินเหตุแต่กำเนิดสามารถรักษาให้หายขาดด้วยสมุนไพรได้อย่างไร

แต่กำเนิด Adrenal Hyperplasia

เป็นภาวะทางการแพทย์ที่มีผลต่อการเกิดประมาณหนึ่งในทุกๆ 500 คน ทำให้ต่อมหมวกไตผลิตคอร์ติซอลมากเกินไป Cortisol หรือที่เรียกว่า glucocorticoid เป็นฮอร์โมนความเครียดที่สำคัญที่ผลิตโดยต่อมหมวกไตและต่อมใต้สมองซึ่งควบคุมการทำงานต่างๆของร่างกาย

Adrenal hyperplasia เกิดขึ้นเนื่องจากการกลายพันธุ์ภายในยีนที่รับผิดชอบในการผลิตเอนไซม์ตัวใดตัวหนึ่งที่สร้าง corticosteroids ในต่อมหมวกไตของคุณ การกลายพันธุ์เดี่ยวในยีนนี้มีน้อยมาก โดยส่งผลกระทบเพียง 1% ของประชากรทั่วไป

หากมีการกลายพันธุ์อย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้น อาจนำไปสู่โรคต่อมหมวกไต ทำให้การทำงานของต่อมหมวกไตตามปกติของร่างกายบกพร่องอย่างรุนแรง และส่งผลให้มีอาการรุนแรง เช่น เหนื่อยล้า เบื่ออาหาร อ่อนเพลียเรื้อรัง และระดับพลังงานต่ำ ร้อนวูบวาบอย่างต่อเนื่อง กระสับกระส่าย อารมณ์แปรปรวน และประหม่า อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะนี้คือ ซึมเศร้า วิตกกังวล และหงุดหงิด

ภาวะต่อมหมวกไตมากเกินไปหากไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะที่คุกคามชีวิตได้ เช่น ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน และโรคดีซ่าน น่าเสียดายที่อาการมักจะเกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่ง โดยปกติมักจะเกินสิบปี และบางครั้งก็นานกว่านั้น

ต่อมหมวกไตผลิตฮอร์โมนสองชนิด ได้แก่ คอร์ติซอลและอะดรีนาลีนซึ่งมีหน้าที่ในการควบคุมอุณหภูมิร่างกายของเด็ก ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อ และควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ ฮอร์โมนเหล่านี้ยังช่วยควบคุมความดันโลหิตและควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกาย เมื่อร่างกายผลิตคอร์ติซอลมากเกินไปหรือคอร์ติซอลไม่เพียงพอ จะนำไปสู่การผลิตฮอร์โมนที่ไม่ถูกต้องมากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุของอาการ

อาการต่างๆ ได้แก่ กระหายน้ำมากขึ้น ปัสสาวะมากขึ้น กระหายน้ำน้อยลง อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ขาบวม ท้องร่วง มีไข้ ตะคริว และปวดท้อง บางคนอาจประสบภาวะซึมเศร้าหรือไม่สามารถโฟกัสได้ คนอื่นๆ อาจประสบกับการสูญเสียความทรงจำ กล้ามเนื้ออ่อนแรง และหายใจถี่

การรักษาภาวะต่อมหมวกไตมากเกินไปแต่กำเนิดอาจมีตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่าย รวมถึงการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย ไปจนถึงหัตถการที่มีการบุกรุกมากขึ้น เช่น การผ่าตัด การผ่าตัดเป็นทางเลือกหนึ่ง แต่ไม่ควรใช้รักษาทุกกรณีของความผิดปกติของต่อมหมวกไต เนื่องจากอาการบางอย่างอาจแย่ลงหากต้องผ่าตัด

วิธีการรักษาแบบธรรมชาติได้ลองใช้มาหลายปีและได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม การรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด ได้แก่ สมุนไพร วิตามิน อาหารเสริม การเปลี่ยนแปลงอาหาร และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่สามารถปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีและนำการควบคุมต่อมหมวกไตกลับเข้าสู่ร่างกายของคุณ

สมุนไพรหลายชนิดใช้เป็นยารักษาปัญหาต่อมหมวกไต

และมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรมากมาย สมุนไพรที่มักมีประโยชน์ ได้แก่ แดนดิไลออน cascara sagrada, hyoscyamus Niger, hyoscyamus quadrifolia, ว่านหางจระเข้, น้ำมันพริมโรสและโกลเด้นซีล

สมุนไพรอื่นๆ ที่สามารถช่วยกระตุ้นต่อมหมวกไตได้ ได้แก่ วิตามินบี 6 และสังกะสี สังกะสีเมื่อรวมกับวิตามินบี 6 สามารถลดการผลิตอะดรีนาลีนซึ่งควบคุมการเต้นของหัวใจได้ ซึ่งจะช่วยลดระดับความเครียดในร่างกายและช่วยรักษาความดันโลหิตที่เหมาะสมและลดอาการของสภาพ

มีอาหารเสริมอื่นๆ ที่ช่วยเสริมสร้างต่อมหมวกไต Inositol และ B-12 เป็นตัวอย่างของอาหารเสริมจากธรรมชาติที่สามารถทำงานได้ สมุนไพรที่มีศักยภาพมากที่สุดชนิดหนึ่งที่รู้จักคือวัชพืชท่าเรือสีเหลือง สามารถกระตุ้นต่อมหมวกไต ลดการอักเสบ และฟื้นฟูการทำงานปกติของต่อม

อาหารยังสามารถส่งผลต่อร่างกายและให้ความช่วยเหลือได้อย่างมาก อาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น เบอร์รี่ หัวหอม และกะหล่ำปลี สามารถลดการอักเสบได้ ดังนั้นจึงควรเพิ่มอาหารเหล่านี้ในอาหารของคุณ

คุณยังสามารถทานวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดที่พบในอาหารเสริมและอาหารเพื่อช่วยให้ต่อมหมวกไตมีความสมดุล วิตามินอีเป็นหนึ่งในนั้น

เมื่อฮอร์โมนของคุณไม่สมดุล ก็เป็นไปได้ที่คุณจะประสบกับภาวะต่อมหมวกไตเช่นกัน ความเครียดอาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดปัญหาต่อมหมวกไต และสมุนไพรบางชนิดที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยควบคุมความเครียดประเภทนี้ได้

สมุนไพรบางชนิดที่แพทย์แผนจีนใช้มานานหลายศตวรรษ ได้แก่ จิงโกะ biloba, โสมพาแนกซ์ และแบล็กโคฮอช สมุนไพรเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไต ซึ่งรวมถึงต่อมหมวกไต

เมื่อคุณมีปัญหาสุขภาพต่อมหมวกไต คุณควรมองหาทางเลือกอื่นนอกเหนือจากการรักษาแบบเดิมๆ มีอาหารเสริมจากธรรมชาติที่สามารถช่วยให้ต่อมหมวกไตกลับเข้าสู่ร่างกายและช่วยรักษาปัญหาพื้นฐานที่อาจส่งผลต่อปัญหาสุขภาพของคุณได้

อาการของ Enuresis

 

ศัพท์ทางการแพทย์ที่ไม่สามารถหยุดปัสสาวะได้ระหว่างการนอนหลับคือ "enuresis" (ออกเสียง: ee-nyoo-rees) หลายครั้งที่ผู้คนสับสนว่าไม่สามารถหยุดปัสสาวะขณะนอนหลับได้เพราะรู้สึกอยากปัสสาวะในระหว่างวัน บางครั้งอาจนำไปสู่ภาวะที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น ภาวะกลั้นไม่ได้ หากคุณกำลังประสบกับเหตุการณ์ที่ไม่สามารถหยุดปัสสาวะได้ และคู่นอนของคุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น ต่อไปนี้อาจช่วยให้คุณเข้าใจสภาพของคุณ

เมื่อบุคคลไม่สามารถกลั้นปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะระหว่างการนอนหลับได้ นี้เรียกว่าการทำงานผิดปกติทางสรีรวิทยา บางครั้งก็เกิดขึ้นในเวลากลางคืน แต่มันก็เกิดขึ้นในระหว่างวัน อาการที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับสรีรวิทยาที่ผิดปกติคือการกระตุ้นให้ปัสสาวะระหว่างการนอนหลับอย่างกะทันหัน

สำหรับคนจำนวนมาก คู่ค้ามักไม่ทราบว่ากำลังประสบปัญหานี้ ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจต้องบอกคู่ของคุณว่าเกิดอะไรขึ้นหากคุณต้องการมีเพศสัมพันธ์ต่อไป

บางครั้งคุณสามารถโน้มน้าวให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณกำลังเผชิญอะไรอยู่ บางคนจะพยายามสวมชุดชั้นในระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อหลีกเลี่ยงการปิดกั้นท่อปัสสาวะ คนอื่นอาจพยายามพูดคุยกับคู่ของตนระหว่างมีเพศสัมพันธ์เพื่อรับทราบสภาพของตนเอง ไม่ค่อยมีประสิทธิภาพ

อาการทั่วไปอื่นๆ ของการรดที่นอน ได้แก่ เหนื่อยล้า หมดแรง นอนไม่หลับ และ ขาดความสนใจในเรื่องเพศ บ่อยครั้ง อาการปัสสาวะรดที่นอนไม่ปรากฏขึ้นในช่วงสองสามวันแรกหลังเหตุการณ์ คุณจะสัมผัสได้เฉพาะชั่วโมงหรือวันสุดท้ายของงานเท่านั้น ในบางกรณี ตอนจะยาวนานมากหรือไม่มีใครสังเกตเห็น

ความอับอายอาจทำให้ยากต่อการสื่อสารสภาพของคุณกับคู่ของคุณ หากคุณมีอาการ คุณสามารถลองพูดคุยกับคู่ของคุณตอนนี้ก่อนที่จะพยายามปัสสาวะ แต่ถ้าคุณไม่อยากอยู่คนเดียวโดยไม่พูดคุยกับคู่ของคุณ คุณอาจหมดสติและรู้สึกอึดอัดมากขึ้น

 

หากคุณคิดว่าคุณอาจติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ คุณควรไปพบแพทย์ทันที ภาวะนี้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แพทย์ของคุณสามารถเอ็กซเรย์หรืออัลตราซาวนด์เพื่อให้แน่ใจว่าการอุดตันนั้นเกิดจากปัญหาที่ใหญ่กว่า

หากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถกลั้นปัสสาวะในกระเพาะปัสสาวะได้หรือมีความอยากปัสสาวะในตอนกลางคืน ให้ปรึกษาแพทย์ทันที เขาหรือเธอสามารถให้การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับปัญหาของคุณ

ตัวเลือกการรักษา enuresis มักใช้ยา มียาหลายชนิดที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับตอนของคุณ แพทย์ของคุณอาจจะปรึกษาทางเลือกเหล่านี้กับคุณก่อนที่จะสั่งจ่ายยา โดยทั่วไป แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาอาการในตอนต่างๆ ของคุณ

น่าเสียดายที่ยาหลายชนิดมีผลข้างเคียงที่น่ารังเกียจ ยาปฏิชีวนะสามารถทำลายแบคทีเรียที่มีสุขภาพดีในร่างกายของคุณได้ นั่นหมายความว่าร่างกายของคุณจะไม่สามารถต่อสู้กับการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ นี่เป็นผลข้างเคียงทั่วไปของการใช้ยาเหล่านี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใช้ยาเหล่านี้เป็นระยะเวลานาน

คุณอาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเวียนศีรษะหากคุณใช้ยาปฏิชีวนะเป็นระยะเวลานาน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ หากการรักษาทำให้เกิดผลข้างเคียง คุณควรหยุดใช้ทันที หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาอื่น

คุณอาจพบว่าการลองใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติช่วยแก้ปัญหาของคุณได้ มีสมุนไพรและวิตามินบางชนิดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดหรือขจัดอาการของ enuresis การรักษาเหล่านี้สามารถทำได้ในชาหรือในรูปแบบแคปซูล หลายคนพบความโล่งใจจากการเยียวยาด้วยสมุนไพร

Dysplasia – สิ่งที่คุณควรรู้

Cervical intraepithelial neoplasia (CIN) หรือที่เรียกว่าโรคเนื้องอกในเยื่อบุโพรงมดลูก (cervical intraepithelial neoplastic disease) เป็นการเติบโตผิดปกติภายในปากมดลูก (กล่าวอีกนัยหนึ่งคือ ปากมดลูก) โดยไม่กระทบต่อส่วนนอกของปากมดลูก ปากมดลูกอยู่ระหว่างช่องคลอดและท่อปัสสาวะ (ท่อที่นำปัสสาวะออกจากร่างกายของคุณ) ปากมดลูก dysplasia (CD) เกิดขึ้นระหว่างท่อปัสสาวะและช่องคลอดที่ส่วนล่างของมัน กรณีส่วนใหญ่ของ CIN สามารถรักษาได้สำเร็จด้วยการรักษาที่เหมาะสมและการติดตามผลทางการแพทย์

เรียกอีกอย่างว่ามะเร็งปากมดลูกและเกิดจากการเจริญเติบโตผิดปกติในเซลล์เยื่อบุปากมดลูก (หรือเซลล์ปากมดลูก) เซลล์ปกติเรียกว่าเซลล์เยื่อบุผิว เมื่อเซลล์เยื่อบุผิวผิดปกติพัฒนา (เช่น มีขนาดโตผิดปกติ) จะทำให้ปากมดลูกมีขนาดใหญ่ผิดปกติ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ในกรณีส่วนใหญ่ dysplasia ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต อย่างไรก็ตาม เซลล์ที่ผิดปกติสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปากมดลูกได้ โดยเฉพาะในผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงทางพันธุกรรม

แม้ว่าเซลล์ที่ผิดปกติในปากมดลูกจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็ยังเป็นอันตรายได้ เนื่องจากอาจมีรูปร่างผิดปกติ ซึ่งอาจทำให้ปากมดลูกไวต่อการติดเชื้อได้ หากตรวจพบความผิดปกติตั้งแต่เนิ่นๆ ก็อาจรักษาได้และความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งลดลง แพทย์ส่วนใหญ่จะทำการทดสอบเพื่อยืนยันการมีอยู่ของ dysplasia แพทย์อาจเก็บตัวอย่างจากบริเวณที่เกิดความผิดปกติ ตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ หรือทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการ

เมื่อเกิด dysplasia แพทย์ไม่สามารถแทนที่เซลล์ปกติได้ อย่างไรก็ตาม มีการรักษาที่สามารถฟื้นฟูเซลล์ปกติให้กลับเป็นขนาดปกติหรือซ่อมแซมความผิดปกติได้ การรักษาเหล่านี้บางส่วนรวมถึงขั้นตอนการผ่าตัด (ซึ่งมักจะทำระหว่างการตรวจทางนรีเวชตามปกติ) หรือกระบวนการรุกรานอื่นๆ (ซึ่งอาจทำได้หากตรวจไม่พบความผิดปกติก่อนหน้านี้

มียาหลายชนิดที่สามารถใช้ในการรักษา dysplasia แพทย์อาจสั่งยาอินเตอร์เฟอรอน (เพื่อรักษาโรคและอาการของโรค), ไซโคลฟอสฟาไมด์ (เพื่อกำจัดเซลล์ที่ผิดปกติออกจากปากมดลูก), ทาม็อกซิเฟน (สำหรับความเจ็บปวดและการระคายเคือง) และยาปฏิชีวนะเฉพาะที่ (เช่น อีรีโทรมัยซิน และคลินดามัยซิน) เพื่อรักษาการติดเชื้อ ยาเหล่านี้ได้รับการแสดงว่ามีประสิทธิภาพในการต่อต้าน dysplasia ทั้งแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง หากอาการของคุณรุนแรงมาก อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดเพื่อเอาบริเวณที่ได้รับผลกระทบออก การผ่าตัดอาจใช้ในกรณีที่ความผิดปกติแพร่กระจายไปยังเนื้อเยื่อรอบข้าง

อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงจำนวนมากชอบการรักษาที่ไม่ผ่าตัดสำหรับโรค dysplasia เช่น การรับประทานอาหาร การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการรักษาโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรต วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่สมดุล เพื่อบรรเทาอาการไม่สบาย การรับประทานสมุนไพร เช่น แปะก๊วย biloba ก็สามารถช่วยได้เช่นกัน หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและแอลกอฮอล์ และดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อบรรเทา หน้าบวม

เพื่อป้องกันไม่ให้ dysplasia เกิดขึ้นอีก ให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต รวมถึงการเลิกสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์และการใช้ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและสมุนไพรเพื่อปรับปรุงสุขภาพและป้องกันการกำเริบของโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ กินธัญพืชไม่ขัดสี ผักและผลไม้จำนวนมาก และหลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและเกลือสูง การออกกำลังกายเป็นประจำและการใช้ความร้อนเป็นประจำ เช่น แผ่นความร้อนหรือไอน้ำ สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ นอกจากนี้ยังสามารถเป็นประโยชน์ หากพบว่ามีอาการเรื้อรัง ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อกำหนดแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุด

หากคุณมีอาการคัน แสบร้อน มีเลือดออก หรือตกขาว คุณควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เป็นไปได้ หากคุณสงสัยว่าคุณเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ อาจจำเป็นต้องปรึกษาทางเลือกในการรักษากับแพทย์ของคุณ โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบอาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้ ดังนั้นสิ่งสำคัญคือต้องทราบอาการของคุณและปฏิบัติตามคำแนะนำการรักษาทางการแพทย์อย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน

 

 

เกี่ยวกับใบหน้า – วิธีที่ดีที่สุดในการใช้เกี่ยวกับใบหน้าใน WoW

เมื่อขับรถไปในทิศทางอื่นที่ไม่ใช่แนวสายตาเริ่มต้นมีหลายชื่อสำหรับการกระทำบนใบหน้า การกระทำเรียกว่าการกระทำบนใบหน้าและสามารถทำได้หลายวิธีขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ใดซึ่งสัมพันธ์กับวัตถุที่คุณกำลังมอง

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้กับใบหน้าคือการหมุนใบหน้าไปอีกด้านหนึ่งของวัตถุ นี่คือการดำเนินการที่สำคัญในการดำเนินการเนื่องจากช่วยให้มองเห็นวัตถุได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ศัตรูมองเห็นได้น้อยลง สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือแม้ว่าเกมนี้อาจเป็นเกมแอคชั่นตัวต่อตัวที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่ก็มีอย่างอื่นที่ทำได้เช่นกัน

การกระทำบนใบหน้าที่พบบ่อยอีกอย่างหนึ่งคือการหันไปทางซ้ายของตัวแบบ ซึ่งเป็นเรื่องปกติพอ ๆ กับการเลี้ยวไปทางขวา สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าการเลี้ยวขวาไม่ใช่กลยุทธ์ที่มีประสิทธิภาพเสมอไป การหมุนไปทางขวาของวัตถุอาจไม่ช่วยหากวัตถุนั้นอยู่ใกล้กับเครื่องเล่นมากขึ้น

สุดท้ายยังสามารถหมุนใบหน้าเหนือวัตถุทางด้านซ้ายได้ การหมุนวัตถุด้วยวิธีนี้จะทำให้มีขนาดเล็กลงและมองเห็นได้ง่ายขึ้น

บริเวณที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งบนใบหน้าคือเมื่อเดินไปตามซอยหรือทางเท้า เหล่านี้เป็นสถานที่ที่มีคนเดินเท้าเป็นจำนวนมาก แม้ว่าถนนจะอันตราย แต่ถนนหรือซอยก็ไม่ได้ใหญ่โตจนไม่น่าหลบซ่อน อย่างไรก็ตามหากผู้เล่นยืนอยู่หน้าบางสิ่งบางอย่างเช่นอาคารพวกเขามีแนวโน้มที่จะถูกศัตรูมองเห็นได้มากขึ้น

อีกแห่งที่จะใช้กับใบหน้าคือในน้ำ มีบางสถานการณ์ที่ไม่สามารถซ่อนตัวในน้ำได้ ชายหาดเป็นตัวอย่างที่ดีแม้ว่าบนชายหาดบุคคลสามารถซ่อนตัวอยู่หลังก้อนหินหรือกระสอบทรายได้ แต่นี่ไม่น่ามองจากบนเรือ ในกรณีนี้ควรย้อนกลับการไหล

วิธีหนึ่งที่ทำได้คือ go in the direction of the water เมื่อมีคนสังเกตว่าคุณกำลังเดินโดยก้มหัวลงพวกเขามักจะหันหัวไปในทิศทางของคุณและเดินไปจนกว่าจะถึงเขื่อน จากตรงนี้คุณต้องตัดสินใจที่จะหันไปอีกด้านหนึ่ง หากคุณรู้สึกไม่สบายใจให้เดินไปตามขอบและในที่สุดก็ไปถึงเขื่อนโดยไม่ต้องหันหัวไปทางอื่น

การกระทำข้างต้นเป็นตัวอย่างที่ดีในการใช้กับใบหน้า แนวคิดคือการเข้าใกล้วัตถุมากขึ้นเมื่อผู้เล่นเข้าใกล้วัตถุนั้น เมื่อทำสิ่งเหล่านี้สิ่งสำคัญคือต้องดูที่วัตถุ หากคุณไม่ได้มองไปที่ศัตรูมีโอกาสที่พวกเขาจะสังเกตเห็นคุณ

ส่วนสุดท้ายเกี่ยวกับใบหน้าก็มีความสำคัญเช่นกันในเกม หากคุณสังเกตเห็นว่าศัตรูกำลังมองไปที่วัตถุที่เป็นปัญหาคุณควรหันกลับมามองเขาและยิ้ม สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาหันศีรษะไปด้านข้างเพื่อมองวัตถุอีกครั้ง

สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบวัตถุในเวลาที่เหมาะสม หากคุณสังเกตเห็นว่าศัตรูกำลังมองไปที่วัตถุที่เป็นปัญหาให้มองไปรอบ ๆ และยิ้มให้เขาก่อนที่ศัตรูจะเข้ามา วิธีนี้จะทำให้พวกเขาหันหัวไปทางอื่นและมองหาวัตถุ ทำเช่นนี้ไปเรื่อย ๆ จนกว่าศัตรูจะมองไม่เห็น

ต่อไปนี้เป็นสถานการณ์ที่จำเป็นต้องใช้ใบหน้า ยังมีอีกมากมาย แต่จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีว่าสถานการณ์บนใบหน้าแบบไหนมีความสำคัญในเกมนี้ มีการใช้งานอื่น ๆ สำหรับทักษะนี้ แต่นี่คือการใช้งานทั่วไป

โรคสะสมเป็นความผิดปกติทางจิตใจที่บุคคลสะสมสิ่งต่างๆไว้เป็นจำนวนมากไม่ว่าจะมีค่าหรือไม่ก็ตาม ความผิดปกติของการสะสมอาจทำให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อบุคคลและครอบครัวของพวกเขา เงื่อนไขนี้อาจนำไปสู่ความอับอายและความเครียดในทุกด้านของชีวิตของบุคคล

อาการทางกายภาพที่พบบ่อยที่สุดของความเจ็บป่วยทางจิตนี้คือการสร้างของเสียในปริมาณมากเกินไป วัสดุที่เก็บรวบรวมส่วนใหญ่เป็นอุปกรณ์เสื้อผ้าและแม้แต่อาหารที่เสียหาย เหตุผลก็คือคนที่มีอาการนี้จะพยายามกำจัดทุกอย่างที่ทำได้เพื่อไม่ให้จ่ายเต็มราคา สิ่งนี้ทำให้ยากสำหรับพวกเขาที่จะแจกเพราะพวกเขากลัวว่าจะมีคนซื้อมัน

สัญญาณอีกประการหนึ่งของความผิดปกติของการกักตุนคือเมื่อบุคคลจัดระเบียบสิ่งต่างๆได้ยากมาก

ต่างๆ พวกเขามักจะวางสิ่งของไว้ข้างๆอีกชิ้นหนึ่งหากพบว่ามีประโยชน์น้อยเช่นเสื้อผ้าในลิ้นชักหรือของชิ้นเดียวบนพื้นแทนที่จะเก็บไว้ในตำแหน่งที่เหมาะสม พวกเขามักจะจัดเก็บสิ่งของที่ไม่มีประโยชน์และทิ้งเพื่อให้มีที่ว่างมากขึ้น

อย่างที่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าความผิดปกติทางจิตนี้สามารถขัดขวางความสามารถของบุคคลในการทำงานอย่างถูกต้องในชีวิตประจำวัน มีโอกาสทำลายความสัมพันธ์กับสมาชิกในครอบครัวเพื่อนและนายจ้าง เป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าการใช้สารเสพติดและอาการหัวใจวาย หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการนี้คุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

น่าเสียดายที่ไม่มีการรักษาที่แน่นอนสำหรับอาการทางจิตนี้ อย่างไรก็ตามสามารถจัดการได้ด้วยการบำบัดและยา นอกจากนี้ยังมีวิธีธรรมชาติที่คุณสามารถใช้เพื่อช่วยบรรเทาตัวเองจากอาการนี้ได้ สิ่งสำคัญที่คุณต้องทำคือศึกษาตัวเองเกี่ยวกับวิธีจัดการกับโรคนี้ คุณควรพิจารณาถึงความเป็นไปได้ในการขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากมันมากเกินไปสำหรับคุณ

ความผิดปกติในการกักตุนส่งผลกระทบต่อผู้คนจำนวนมากจากทุกสาขาอาชีพ แต่ถ้าพวกเขาไม่ได้รับการรักษา หาวิธีการรักษาในวันนี้

ความผิดปกติในการกักตุนถือเป็นความผิดปกติเมื่อบุคคลไม่ได้มีบทบาทอย่างแข็งขันในการกำจัดสิ่งของที่ไม่จำเป็นออกจากสิ่งแวดล้อม อาจรวมถึงวัตถุที่ไม่สามารถซ่อมแซมหรือเปลี่ยนได้ หากคุณรู้จักใครที่เป็นโรคนี้ให้ลงมือทำ! มีองค์กรและบริการที่จะช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนและเริ่มเรียนรู้วิธีจัดการความผิดปกติของการกักตุนเพื่อไม่ให้ทำลายชีวิตของพวกเขา

ความผิดปกติของการกักตุนเป็นปัญหาที่สามารถสร้างความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่อคุณภาพชีวิตของทุกคน แต่ก็สามารถจัดการได้ ขอความช่วยเหลือวันนี้!